Praxis für Körperorientierte Psychotherapie

Bettina Elena Berger




»Offen und gleichzeitig mit sich verbunden sein!«

- das wünsche ich mir für mich und für alle anderen Menschen.
- dieses Motto, begleitet mich seit einer langen Zeit durch mein Leben und gibt mir jeden Tag wieder von neuem Energie!
- dieser Satz drückt mein innerstes therapeutisches Bestreben am allerdeutlichsten aus.

Ihre Bettina Elena Berger



Körperpsychotherapie

Gesundheit beruht auf der Harmonie von Denken, Fühlen und Handeln. Der methodische Ansatz der Körperorientierten Psychotherapie besteht darin, dass Seelisches und Körperliches untrennbar miteinander verbunden ist und deshalb auch gemeinsam geheilt werden muss.

Unser Alltagsbewusstsein ist kein wirksames Mittel, um die tieferen Ebenen unseres Selbst zu erkennen. Da jedoch viele der Konflikte die wir im Leben haben, auf einer Störung der tieferen Ebenen unseres Bewusstseins beruhen, ist unser Alltagsbewusstsein kein geeignetes „Instrument“ um diese tiefen Schichten zu verändern oder zu heilen. Deshalb gelangen wir beim Ringen um Veränderung oft an den Punkt, dass wir unsere Probleme mit dem Verstand zwar gut erkennen, dass die entsprechenden Lösungsversuche, die wir aufgrund dieser Erkenntnis entworfen haben, jedoch nicht umsetzbar sind.

Die Körperorientierte Psychotherapie ist eine Methode, die anders als die traditionelle Psychotherapie, nicht nur mit dem gesprochenen Wort arbeitet, sondern darüber hinaus auch die körperlichen Verhaltensmuster in die Therapie mit einbezieht. So wird über das rein sprachliche, verstandesbetonte Erleben hinaus, durch das Eintauchen in die eigenen Körperzustände und Gefühle ein tieferer Zugang zu den psychischen Problematiken und deren Lösungsmöglichkeiten geschaffen.

Im Rahmen der Körperorientierten Psychotherapie kommt es zu einer vertieften Wahrnehmung der Reaktionen des gesamten Körpers auf Konfliktsituationen. Durch das therapeutisch gelenkte Erleben der eigenen Reaktionsmuster auf der körperlichen Ebene, entsteht die Möglichkeit, krankhafte Reaktionsmuster auf alltägliche Konflikte, auf der seelischen Ebene zu verändern und zu heilen.


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